Éric Howland
Ostéopathe à Chelles (77)

Ostéopathe pour Femmes enceintes
Eric Howland - Chelles
L’ostéopathe est un allié de choix pour soulager les douleurs de la femme enceinte au cours de la grossesse et après l’accouchement. La grossesse est une période de changement rapide pour le corps de la femme enceinte.
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changements hormonaux : la sécrétion de certaines hormones augmente fortement permettant entre autres une hyper élasticité des tissus, ligaments du corps ; cela pour que le corps de la future maman puisse s’adapter au poids du bébé pendant la grossesse et pour faciliter le passage dans le bassin au moment de l’accouchement.
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changement postural : le poids et la forme du ventre va obligé la futur maman a modifier sa façon de se tenir debout. Son centre de gravité se déplace en avant, ainsi les muscles et les articulations de la colonne et du bassin. Ils devront travailler davantage pour compenser. De plus la croissance du bébé fera qu’il prendra de plus en plus d’espace dans le ventre au détriment des structures environnantes : viscères, diaphragme etc. La pression à l’intérieur de la cavité abdominale va augmenter et les viscères devront s’adapter pour que tout le monde trouve sa place.
L’ostéopathie pour la douleur de la femme enceinte
Le corps de la futur maman pourra avoir des difficultés pour s’adapter à tous ces changements et générer des dysfonctionnements à l’origine de douleurs, troubles digestifs…
L’ostéopathe pourra soulager les douleurs mécaniques : sciatique, lombalgie, douleurs de cotes, coccyx, douleurs pelviennes etc qui sont souvent dû à la prise de poids et au changement de posture.
Pour se faire l’ostéopathe va cibler là où les zones anatomiques qui empêchent votre corps de pouvoir s’adapter et ainsi permettre de diminuer les contraintes exerçants sur les muscles articulations, nerfs, viscères…
Comme toujours la prise en charge est globale, l’ostéopathe envisage toute les structures du corps : mécanique, viscérales et crâniennes .
L’ostéopathe pourra ainsi vous soulager et améliorer votre confort au quotidien pour pouvoir arriver au terme de votre grossesse dans les meilleures dispositions possibles.
L’ostéopathe utilisera des techniques douces et adaptés aux spécificités de la femme enceinte. Elles ne présentent aucun danger pour la maman ou le bébé. La femme enceinte étant limité dans la prise en charge de la douleur au cours de sa grossesse (risque lié aux médicaments) l’ostéopathe représente une solution efficace aux problèmes rencontrés pendant la gestation.
L’ostéopathie pour les troubles digestifs, urinaires, respiratoire de la femme enceinte
Pendant la grossesse, la femme enceinte pourra aussi consulter l’ostéopathe pour les troubles digestifs : reflux gastrique, diarrhée, constipation, ballonnement…
Avec la croissance de l’utérus les viscères, ayant moins de place dans le ventre pour faire leur travail , seront susceptibles de se manifester et dysfonctionner et/ou faire mal.
En effet, au cours de la grossesse l’utérus va prendre du volume. A partir du 2e mois de grossesse, la hauteur de l’utérus augmente de 4 cm par mois pour arriver en fin de grossesse à une hauteur de 32-34 centimètres.
La place que va prendre l’utérus dans l’abdomen pourra générer des contraintes sur les organes environnants :
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la vessie : augmente l’envie d’uriner
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l’estomac : brûlure d’estomac, remonter acide
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Intestin, Colon : diarrhée constipation
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diaphragme : souffle court
Pour soulager ces maux l’ostéopathe pourra travailler localement en redonnant de la mobilité à l’organe en souffrance et sur les structures musculaires, ligamentaires, ostéo-articulaire, viscérales avoisinantes.
Par des techniques sur le crâne et sur le sacrum nous pourrons stimuler le système nerveux parasympathique qui a pour rôle de calmer, ralentir le fonctionnement l’organisme et favoriser la détente. Ce système permet de ralentir le rythme cardiaque, réduire la tension artérielle, stimuler la digestion et l’élimination des déchets : tout cela pour préserver, restaurer de l’énergie et réguler les fonctions corporelles.
L’ostéopathie pour la préparation à l’accouchement
L’ostéopathie a aussi un rôle préventif, ainsi la futur maman pourra consulter à partir du 3ème mois de grossesse puis une ou deux séance avant le terme pour préparer l’accouchement.
Comme nous l’avons vu juste avant la grossesse peut générer des douleurs, troubles digestifs… Ces maux peuvent entraîner des attitudes vicieuses (rotation du bassin, inclinaison de la colonne par exemple) cela peut avoir des conséquences sur le bon déroulement de l’accouchement au moment du passage du bébé dans le bassin maternel.
Un suivi ostéopathique, lors de la grossesse, permet à la femme enceinte d’être soulager physiquement et moralement de ces maux et de pouvoir vivre sa grossesse de manière sereine, apaisée. Cela l’aidera a envisager son accouchement de manière positive, à être confiante et en ayant plus d’énergie.
L’accouchement est un processus complexe, beaucoup de paramètres rentrent en jeu et nous ne pouvons pas tout maîtriser ou tout prévoir. Cependant nous pouvons maximiser les chances que ce moment magique se passe le mieux possible et qu’il soit vécu de manière positive.
L’ostéopathe rentre pleinement dans la prise en charge de la femme enceinte aux côtés du gynécologue, sage femme, médecin.
L’ostéopathie post-accouchement
Après l’accouchement, il est conseillé de consulter votre ostéopathe pour libérer les zones anatomiques qui ont pu subir trop de contraintes au moment du passage du bébé dans le bassin maternel.
Un accouchement trop long ou au contraire trop rapide, l’utilisation de forceps, ventouse sont des raisons pour consulter votre ostéopathe.
La séance post accouchement pourra aussi aider le travail de la sage femme ou du kiné pour la rééducation du périnée.
Comme toujours l’ostéopathie s’intègre dans une prise en charge pluridisciplinaire.